悩む人親の足腰が弱ってきた気がする…リライブシャツって高齢者にも効果あるのかな？
テレビCMや「令和の虎」で話題のリライブシャツ。気になってはいるけど、「本当に高齢者に効果があるの？」「高いし失敗したくない…」と迷っていませんか？
よく調べないまま購入すると『思ってたのと違う…』なんてことになってしまいます。
この記事では、リライブシャツが高齢者に期待できる効果から、介護シーンでの活用法、失敗しない選び方まで、良いことも注意点も本音で解説します。
- 高齢者に期待できる効果と、効果を感じにくいケース
- 高齢者がリライブシャツを着るメリット5選
- 介護シーンでの活用法
- リアルな口コミ（良い・悪い）
- 高齢者向けの選び方と、着てはいけない人
この記事を読んで、購入前の不安や疑問を解消してくださいね。
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リライブシャツは高齢者に効果がある
結論、リライブシャツは高齢者にも効果が期待できます。実際、リライブシャツの販売会社りらいぶは、高齢者や介護従事者向けに商品を販売しています。
ただし「着れば誰でも必ず効果が出る」ものではありません。ここでは期待できる効果と、効果を感じにくいケースの両方を正直にお伝えします。
ホイミ良いことばかりじゃなく、感じにくいケースも先に知っておくと安心です。
高齢者にも期待できる効果
リライブシャツは、トルマリンなどの特殊鉱石が練り込まれたプリントにより年齢や性別を問わず効果が認められています。「間接テーピング®」という特許（特許第6409143号）も取得しています。
高齢者に期待できる主な効果は以下のとおりです。
- 血行の促進（体の冷え対策）
- 筋肉のサポートによる、立ち上がり・歩行の負担軽減
- 睡眠の質の改善
科学的根拠を検証した研究も行われているので、詳しくは以下のリンクから確認してください。
≫ リライブシャツのエビデンス
ホイミテーピングを自分で貼るのは大変だけど、「着るだけ」なら高齢者でも簡単です！
ただし、効果の感じ方には個人差があります。またリライブシャツは医薬品ではないため、病気の治療を目的とした商品ではありません。
高齢者が効果を感じにくいケース
一方、口コミでは「効果を感じなかった」という声も一定数あります。効果を感じにくいのは次のようなケースです。
- 「着れば痛みが治る」と劇的な改善を期待しているケース
- サイズが合っていないケース
- 着用期間が短く、変化に気づく前にやめてしまうケース
リライブシャツは、治療を目的とした衣類ではありません。「腰痛や膝痛が治る」と過度に期待すると、ガッカリする可能性があります。
ホイミ「日常の動きやすさや疲れにくさを試してみる」くらいの気持ちで始めるのがおすすめ！
購入後に「前屈」「起き上がり」など簡単な動作を比べてみると、自分（や親御さん）に合っているか判断しやすくなりますよ。
正しいサイズの選び方は以下の記事も参考にしてください。
高齢者がリライブシャツを着るメリット5選
高齢者がリライブシャツを着るメリットは次の5つです。
- 立ち上がり・歩行など日常動作がラクになる
- 血行促進による冷え対策
- 睡眠の質へのサポート
- テーピング不要で「着るだけ」の手軽さ
- 普段着・肌着として使いやすい
1つずつ解説していきますね。
立ち上がり・歩行など日常動作がラクになる
リライブシャツの鉱石プリントにより、テーピングと似たサポートが期待できます。
そのため、椅子からの立ち上がりや歩き始めなど、高齢者にとっては大変な動作でも、スムーズに動ける可能性があります。
岡山県新庄村の高齢者向け介護施設などで行われた検証では、被験者の81％が「身体が楽になった」と回答したと報告されています。
≫ 岡山県新庄村の高齢者向けの検証結果
ホイミ「散歩が楽しみになった」という利用者さんの声もあります。動くのが億劫じゃなくなるのは嬉しいですね。
血行促進による冷え対策
高齢になると血行が悪くなりやすく、「手足が冷える」という悩みを持つ方も多いです。
リライブシャツは血行促進が期待できるため、高齢者の冷え対策も期待できます。公式サイトでは着用により16％血行が改善したと示されています。
秋冬用の「あったかインナー（9分袖）」など、長袖商品も冷え対策につながるのでおすすめです。
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睡眠の質の向上
高齢者には睡眠が浅く、疲れが抜けにくい悩みを抱えている方もいますが、リライブシャツは睡眠の質改善も期待できます。
上記画像に示した第三者機関の検証では、1週間の就寝時着用で被験者15名全員が「睡眠が十分にとれている」「朝スッキリ目覚められる」と回答しています。
※ ただし、感じ方には個人差があります。
テーピング不要で「着るだけ」の手軽さ
テーピングやサポーターは効果的でも、高齢者にとっては装着が大変です。
- 自分で貼るとずれてしまう
- 肌が荒れることも
- 毎日貼り替えるのが面倒
一方、リライブシャツなら、着るだけでテーピングと同様の効果が得られる（間接テーピング®）ので手間がかかりません。
ホイミ着るだけなら毎日続けやすい！健康生活を習慣化できます。
普段着・肌着として使いやすい
リライブシャツの見た目は、普通のTシャツやインナーとほとんど変わりません。
いかにも「健康器具です」という見た目だと、着るのを嫌がる方もいますよね。リライブシャツなら普段着や肌着として自然に生活に取り入れられます。
丸首やVネックなど違うデザインもあるので、その方の好みに合わせて選べますよ。
【介護施設でも導入】介護シーンでもリライブシャツが活躍中
ホイミ実はリライブシャツ、もともと「介護の現場」から生まれた商品です。
開発者である佐々木貴史社長が、介護士として働く妹さんの身体の負担を減らしたい、という想いで開発したのがリライブシャツの原点。「令和の虎」でも「介護士の負担を減らしたい」とプレゼンされていました。
だからこそ、介護シーンとの相性は抜群です。
介護のプロもリライブシャツに頼っている
リライブシャツは、介護する側（介護士・介護家族）の負担軽減にも活用されています。
介護現場では、ベッドから車椅子への移乗、入浴介助など、腰や肩に負担がかかる作業が多く、約8～9割が腰痛を経験しているとの報告もあるほどです。
りらいぶ社は、介護・医療・保育などの現場で多数の実証実験を実施しています。
- 兵庫県加東市の介護老人保健施設「ケアホームかとう」（職員13名が2週間着用して検証）
- 岡山県新庄村の高齢者向け介護施設（被験者の81％が「身体が楽になった」と回答）
ホイミ「リライブシャツを着ると、介助が楽になった」という介護士さんの声も寄せられています！
在宅で親御さんを介護しているご家族にも、「介護服・介護ユニフォーム」としてリライブシャツはおすすめです。
介護場面でも使いやすいのが「リライブパワーリストバンド」
リライブシャツを毎日着たいけど、洗い替え用を揃えるのは経済的負担もかかって大変です。
ですが、リライブパワーリストバンドならそんな悩みは不要です。手首に巻くだけなので毎日取り換えは不要、しかも血行促進効果が期待できるからです。
- リストバンド着用約30分後の血流量が平均約28％増加（被験者10名・対照群なしの試験のため、あくまで参考値）
- 介護施設向けの無料モニタープロジェクトも実施
≫ 無料モニター要綱を確認する
話が少し逸れますが、Bリーグ選手のワッペンにはリライブパワーリストバンドで使用されているリライブエンジンが搭載されており、スポーツ場面でも注目を集めています！
ホイミシャツより手軽に試せるものから始めたいという高齢者の方は、リライブパワーリストバンドから検討するのも1つの手です。
高齢者・家族のリアルな口コミ・評判
ここからは、実際に使った高齢者やご家族の口コミを、良い・悪いの両方から紹介します。
公式サイトやAmazon・楽天などの通販サイトを参考に作成しました！
良い口コミ
良い口コミで多かった高齢者の声は以下のとおりです。
- 着るだけで腰や肩回りが軽くなった
- 足の運びが軽くなった
- 就寝時に着ると「よく眠れる」「朝までトイレに起きずぐっすり」
- 起き上がり介助が楽になった（介護者側の声）
特に目立つのは、「動きやすさ」と「コリの緩和」に関する声。日常生活で動きやすさを実感している方が多くみられました。
ホイミ「リライブシャツなしの生活が考えられない」という愛用者さんもいるくらい！
悪い口コミ
もちろん、良い声ばかりではなく、悪い口コミもあります。
- 想像していたほどの変化ではなかった
- サイズが合わなかった
- 一般的なインナーと比べると価格が高い
リライブシャツの感じ方に個人差があるのは事実です。SNSやテレビで話題になっている分、期待値が上がりすぎてガッカリするパターンも多いようです。
ただし、リライブシャツには全額返品保証があります。合わなかったら活用しましょう！
≫ 全額返品保証制度を確認する
高齢者でも効果を引き出すポイント
「よし、試してみよう！」と思った方のために、高齢者向けの選び方を解説します。ここを間違えると『ただの高いTシャツだった…』になりがちなので事前に確認しましょう。
正しいサイズを選ぶ
リライブシャツの効果を最大限引き出すために重要なことは、
鉱石プリントを狙った部位に当てること。
これがずれてしまうと十分な効果が得られない可能性があります。そのためには正しいサイズを選ぶことが欠かせません。
≫ リライブシャツのサイズの選び方を徹底解説🔗
ホイミ万が一サイズが合わなくても、商品到着後1週間以内であれば交換できます。（返送料は自己負担）
上下セットで使用する
りらいぶ商品には、シャツだけでなくリライブスパッツやパンツなど下半身用の商品もあります。上半身だけでなく、下半身も整えることでさらに動きが安定します。
実際、りらいぶ創業者の佐々木社長が、上下セットで着ることで、さらに効果を高められると案内しています☟
ホイミ足腰の衰えが気になるなら、最初から上下セットで揃えるのがバランス改善に近道かと思います。
長い時間着る
リライブシャツは着てすぐ変化を感じる方もいれば、じわじわ感じる方もいます。すぐに実感がない場合は、着る時間を増やすのが鉄則です。
公式サイトでも、就寝時を含めて24時間365日いつでも着用OKと案内されています。おすすめの増やし方は次の順番です。
- 就寝時に着る（毎晩6〜8時間を確保）
- 家で過ごす時間も着る
- 散歩や外出時にも着る
ホイミ特におすすめは就寝時に着ること。パジャマ代わりなら習慣化しやすいです。
【着てはいけない】リライブシャツがNGとなる高齢者
ここまでメリットを紹介してきましたが、リライブシャツは誰でも着てOKな商品ではありません。
特に高齢者は持病がある方も多いので、購入前に確認しておきましょう。ご家族へのプレゼントを考えている方も、贈る前に相手の健康状態を確認しておくと安心です。
絶対禁忌
- 着用により異常(かゆみやかぶれ)を感じた人
- すでに肌が荒れている状態（かぶれ・湿疹・傷など）の人
着用中にかゆみやかぶれなどの異常が出たら、すぐに着用を中止しましょう。肌が荒れている間は、症状が治まってから試すのが安心です。
医師に確認を推奨
- 高血圧症の方
- 不整脈・心房細動などの心疾患がある方
- 脳梗塞の既往歴がある方
- ペースメーカーなど体内植込み型医療機器を使用中の方
- 妊娠中の方
これらの症状は着用が禁止されているわけではありませんが、それぞれの病気に対し問題がないか詳細な検証は行っていません。そのため、不安な方は、一度医師に確認してから着用しましょう。
以下の記事で、リライブシャツを着てはいけない方について詳しくまとめています。
まとめ｜リライブシャツは高齢者でも効果がある。まずは試してみよう
ホイミ今回の記事は、リライブシャツは高齢者にも効果があるのか、介護場面でも役立つのかについて解説しました。
- リライブシャツは高齢者にも、動きやすさ・冷え対策・睡眠のサポートが期待できる
- 介護の現場から生まれた商品で、介護者にも役立つ
- 効果を引き出すコツは「正しいサイズを選ぶ」「上下セット」「長い時間着る」
- 持病がある方は医師に確認を
効果には個人差がある商品なので、いくら記事を読んでも、自分の親に合うかは着てみないと分かりません。
公式サイトには1か月の返品保証があります。「合わなければ返品」でOKなので、ぜひ試してみてくださいね！
ホイミプレゼント用で考えている方は、安く買う方法も以下の記事で紹介しているので参考にしてくださいね！
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