「ベネクスは普段と同じサイズでいい?」「ゆったり着たいけど、大きすぎるのも困る……」と迷っていませんか?
サイズ表を見ても、袖や裾の長さ、着たときのゆとりまでは想像しにくいですよね。
この記事では、公式のサイズ選びの目安や、MとLで迷ったときの確認ポイントを解説します。
さらに、177cm・65kgの僕がコンフォートポンチのLサイズを着た様子も、写真付きで紹介。 袖丈やウエストのフィット感など、サイズ表だけでは分かりにくい着用感をお伝えします。
「自分ならどのサイズがよさそうか」を、一緒に確認していきましょう!
ベネクスのサイズの選び方

ベネクスのサイズを選ぶときは、以下の3つのポイントを確認しましょう。
- トップスは胸囲、パンツはウエストを目安に選ぶ
- 各商品ページで仕上がりサイズを確認する
- ぴったりめ・ゆったりめは好みの着心地で選ぶ
それぞれ詳しく解説します。
トップスは胸囲、パンツはウエストを目安に選ぶ
ベネクス公式では、トップスは胸囲、パンツはウエストを参考に選ぶことをすすめています。
まずは、以下のサイズ目安表で自分がどのサイズに当てはまるか確認してみてください。
メンズのサイズ目安(単位:cm)
| サイズ | M | L | XL | XXL |
|---|---|---|---|---|
| 身長 | 165〜175 | 170〜180 | 175〜185 | 175〜185 |
| 胸囲 | 88〜96 | 94〜100 | 98〜104 | 102〜108 |
| ウエスト | 75〜81 | 79〜85 | 83〜89 | 87〜93 |
レディースのサイズ目安(単位:cm)
| サイズ | M | L | XL |
|---|---|---|---|
| 身長 | 154〜164 | 159〜169 | 159〜169 |
| 胸囲 | 80〜87 | 86〜93 | 92〜99 |
| ウエスト | 61〜67 | 66〜72 | 71〜77 |
| ヒップ | 87〜95 | 92〜100 | 97〜105 |
💡サイズ目安と仕上がりサイズの違い
サイズ目安:着る人の身長・胸囲・ウエストなど、体のサイズ。
仕上がりサイズ:着丈・身幅・股下など、服そのものの寸法。
※上の表は体のサイズの目安であり、服そのものの寸法ではありません。
ホイミ身長だけで決めず、胸囲やウエストも確認して、候補のサイズを絞りましょう。
各商品ページで仕上がりサイズを確認する
候補が決まったら、商品のページで「仕上がりサイズ」を確認します。
丈の長さや身頃のゆとりを判断する材料になりますよ。
ただ、寸法だけを見ても、着た姿は想像しにくいですよね。



僕からの補足としておすすめしたいのが、手持ちの部屋着と寸法を比べる方法です!
商品ページの採寸方法に合わせて測ると、今の服の長さとの違いがつかみやすくなります。
ぴったりめ・ゆったりめは好みの着心地で選ぶ
ベネクス公式では、ぴったりめ・少しゆったりめは好みで選んでよいと案内しています。
ですので、自分好みの着心地を選びましょう。
リラックスできるのが一番休養になります。
ベネクスのサイズ感をレビュー|177cm・65kgでLを着用


僕は身長177cm・体重65kgで、コンフォートポンチのメンズLサイズを着ています。
袖丈やパンツの裾丈はちょうどよく、全体的にはゆったりしたサイズ感。座ったときや寝返りするときも動きやすく、サイズ選びには満足しています。
以下に、長袖上下セットを実際に着たサイズ感を、写真とあわせて紹介します。
| 項目 | 僕の着用情報 |
|---|---|
| 身長・体重 | 177cm・65kg |
| 普段のサイズ | Lサイズ |
| 着用商品 | コンフォートポンチ 長袖上下セット |
| 着用サイズ | メンズL |
コンフォートポンチのLサイズと普段の服を比較
僕は普段の服もLサイズ。コンフォートポンチも、購入前にサイズ表を確認してLを選びました。
着てみると、体にぴったり沿う感じではなく、ほどよくゆとりがあります。僕の場合は、普段と同じLで、大きすぎる感じもありませんでした。


同じ身長・体重でも体形や好みは違いますが、177cm・65kgの着用例として参考にしてみてください。
トップスのサイズ感|袖丈・着丈・腕周り
袖丈は手首あたりで、僕にはちょうどよい長さです。トップスの裾はお尻の中ほどにかかるくらいの長さ。ですので、しゃがんでもめくれあがりません。


腕周りには余裕があり、ゆったりしていますが、ダボつきすぎる感じはありません。
パンツのサイズ感|裾丈・ウエスト
パンツの裾は足首あたりで、長さはちょうどよいです。ウエストも僕には合っていて、食後も強い圧迫感はありません。




コンフォートポンチのパンツには、ウエストの調整紐がありません。
僕はゴムがきつくて困ることはありませんでしたが、「食後だけ少し緩めたい」と思っても、紐で調整できない点は少し不便です。
動きやすさ
見た目のサイズ感はぴったりで、動きやすさも抜群。寝返りするときも、邪魔にならないのでゆっくり眠れます。



家事や子どもと遊ぶときも動きやすく、子どもが転びそうになって、とっさにしゃがんだときもスッと動けました。
ベネクスのサイズで迷ったときの選び方


サイズ表を確認しても、「MとLのどちらがいい?」「身長とウエストで合うサイズが違う」と迷うこともありますよね。
ここでは、サイズを決めきれない場面ごとに、確認したいポイントを紹介します。
MとLなど、2つのサイズに当てはまる場合
どちらもサイズ目安に当てはまるなら、2つのサイズで「丈」と「ゆとり」がどれくらい変わるかを確認してみましょう。
公式では、ぴったりめ・少しゆったりめは好みで選んでよいと案内しています。
そのうえで僕なら、気になる部分を絞って比べます。
- お腹周りの窮屈さが気になるなら、身幅やウエストの寸法
- 袖や裾が余るのが気になるなら、袖丈や股下の長さ
どちらにも無理なく収まりそうなら、最後は好みの着心地で選びましょう。
身長と胸囲・ウエストの推奨サイズが違う場合
この場合は、胸囲・ウエストを参考に候補を選び、そのサイズで丈が合うかを確認してみてください。
公式の基本は、トップスは胸囲、パンツはウエストを参考にする選び方です。
例えば「身長はL、ウエストはMに当てはまる」場合、Mではパンツの丈が短く、Lではウエストが緩く感じる可能性があります。
僕なら、手持ちの履きやすいパンツと比べて、Mの股下で短すぎないか、Lのウエストで緩すぎないかを確認します。ウエストの調整紐があるかも、見ておきたいところです。
トップスも同じように、胸囲に合うサイズの着丈や袖丈を確認すると、選びやすくなりますよ。
ベネクスのサイズが合わなかったら交換できる?


サイズ交換できるかは、商品と購入先によって異なります。一般医療機器の商品には返品・交換の制限があるため、購入前に確認しておきましょう。
一般医療機器の商品は、開封後にサイズ交換できない
公式オンラインストアやAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングどこで購入しても、開封後の一般医療機器は自己都合による返品・交換の対象外です。
未開封での返品可否は購入先の条件によるので、開封前に確認しましょう。
【公式オンラインストア】対象商品ならサイズ交換できる
コンフォートポンチなど、返品・交換対象の商品は、条件を満たせば同じ商品の別サイズへ交換できます。
- 商品到着から7日以内に連絡し、連絡後7日以内に返送する
- 試着の範囲にとどめ、洗濯せず、汚れやにおいを付けない
- タグを外さず、箱・付属品などを保管する
- 返送料は自己負担、交換品の発送送料は店舗負担
ただし、一度交換した商品の再返品・再交換や、別の商品への変更はできません。
一般医療機器のほか、衛生商品や「返品不可」と記載された商品も対象外です。
【楽天・Yahoo!公式店】返品して希望サイズを再注文する
楽天・Yahoo!公式店でサイズを変えたい場合は、購入した商品を返品し、希望サイズを自分で注文し直します。
ただし、返品できるのは未使用・未開封などの条件を満たす商品です。商品到着後7日以内に店舗へ連絡し、案内に従って返送してください。返品に伴う送料・手数料は自己負担です。
一般医療機器の商品は返品対象外です。
【Amazon】注文履歴からサイズ交換を申し込める
Amazonでサイズを変えたいときは、まず注文履歴の「返品・交換」を開きましょう。
- 交換を選べる場合: 希望サイズを選んで申し込む
- 返品のみ選べる場合: 返品条件を確認し、返品して希望サイズを買い直す
一般医療機器は自己都合の返品・交換対象外です。
Amazon発送の商品は、原則として到着後30日以内に返送が必要です。
ベネクスのサイズに関するよくある質問


ベネクスのサイズ感に関して、よくある質問をまとめました。
同じサイズでも商品によってサイズ感は違う?
同じLサイズでも、生地やデザインによって着用感は変わります。
僕が紹介したサイズ感は、コンフォートポンチのものです。別の商品を買うときは、その商品の着丈・身幅・股下なども確認してくださいね。
洗濯すると縮む?
「どの商品も洗濯して縮まない」とは言い切れません。特に乾燥機は縮みや型崩れにつながるため、使用を避けましょう。
公式では、洗濯ネットを使い、洗濯後は陰干しを推奨しています。
まとめ|ベネクスは体のサイズと商品の寸法を確認して選ぼう


ベネクスのサイズ選びでは、胸囲・ウエストを目安に、商品の丈やゆとりも確認しましょう。



僕は177cm・65kgで、コンフォートポンチのメンズLがちょうどよかったです。ほどよくゆとりがあり、寝返りもしやすいです。
ただし、同じサイズでも商品によって着用感は変わります。サイズに迷ったら、持っている服と寸法を比べてみてくださいね。
注意点は、購入先や商品によっては、試着後の返品・交換ができないこと。注文前にサイズ交換の条件も確認しておきましょう!
サイズ感以外の着心地や、使って気になった点は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
≫ ベネクスを1か月着た僕の本音レビューはこちら
この記事がサイズ選びの参考になれば幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございました。





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